Женщины всегда стремятся быть стройными, подтянутыми, покорять мужские сердца. Для этого они прибегают ко всевозможным диетам, дорогостоящим косметическим процедурам. Наша студия Soul & Body предлагает более лояльное решение. Записывайтесь на занятия калланетикои, и результат не заставит себя ждать.
Калланетика является сегодня одним из востребованных видов гимнастики, т.к. не нужны изнурительные тренировки и жесткие диеты. Упражнения по калланетике выполняются в спокойном темпе, соблюдая ритмичное дыхание, что позволяет увеличивать объем потребляемого кислорода и распространению его по кровеносным сосудам. Кислород способствует сжиганию жировых клеток и выделению энергии.
Эта гимнастика получила свое название в честь Каллан Пинкней - человека, который родился с врожденным дефектом - искривленным позвоночником, что делало одно бедро выше другого. Каллан решает исправить свой дефект и создает систему упражнений "Калланетика".
Калланетика:
- быстро развивает гибкость и пластику
- разрабатывает все группы мышц
- подтягивает живот, ягодицы, бедра, мышцы груди
- делает силуэт более привлекательным и изящным
- избавляет от болей в спине и суставах
Данная методика позволяет воздействовать на глубокие слои жировых отложений, снижая массу тела, улучшая обмен веществ, сохраняя коллаген в мышечных тканях, что и сохраняет Вашу молодость.
По словам самой Каллан, один час калланетики дает организму столько, сколько 7 часов классической гимнастики или 24 часа аэробики.
Однако, у данной системы есть и противопоказания:
- послеоперационный период
- нарушение зрения
- хронические заболевания сердца
- расширение геморроидальных узлов
- бронхиальная астма
Не имея противопоказаний, записывайтесь на занятия калланетикой в Нижнем Новгороде в нашу студию Soul & Body.
И помните!:
только настойчивость, регулярные занятия под руководством нашего опытного инструктора и позитивный настрой приведут Вас к скорейшему результату!
